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質問

看護師10年目、最近何をするにもやる気が起きません。

なんだか最近やる気が出なくて。困っています。私どうしちゃったのでしょうか?
看護師10年目になり、私の病院ではベテランの方になってきました。後輩の指導だけでなく、管理職の手伝いもするようになってきています。研修や研究、院内の係活動、病棟内でのリスク対策など任される仕事は増えるばかりです。しかしまったくやる気が出なくなってしまいました。

去年くらいまでは、やりたかった褥瘡の認定看護師を目指し、色々な勉強をしたり、研修に参加したり意欲的に活動できていました。しかし今年度に入り、その褥瘡に対する勉強などですらめんどくさくなってしまったのです。学生時代から考えてもこんなことは初めてで戸惑っています。

もちろん日々の業務ややらねばならないことは無理やりやっています。今の所日常生活に支障がでる程ではないのですが、日々無気力です。たまに周りにも、元気ないけどどうしたの?と聞かれます。一応趣味のジョギングやキックボクシングなどは続けてはいるのですが、正直やりたくてやっているというよりは義務で仕方なくやっている感じです。本当は何もしたくなく、家で一日中ぼーっとしていたい気持ちです。

特にこれといったきっかけなどはなかったのですが、どうしたらまた前のように戻れるのでしょうか?


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回答

2件の回答

  1. natuto_90701 2017/02/16 16:33

    ねぇ、それ完全に鬱だと思う。受診はした?典型的なバーンアウトだと思うのだけれど…。長年頑張ってやってきて、心が疲れてしまったんじゃないかな?心が休みたいって言っている証拠だと思うよ。無理して元気出そうとしても逆効果な気がする。心の声に正直になるべきじゃないかなぁ?
    看護師という職業柄、バーンアウトしやすいんだよね。私の周りでも、一生懸命で頑張り屋の人がバーンアウトしてしまった例を何度か見てきたから心配で。その人は、希望していた科に異動できて、喜んでいたのに。その後頑張りすぎてしまって、熱意と周りとの意識の差に悩み、精神的に病んでしまって。結局休職することになってしまったんだよね。なので、そうなる前に対処できればいいなと思う。

  2. yoko 2017/02/17 5:40

    私もうつなのではないかと思います。大丈夫ですか?眠れていますか?食事は摂れていますか?あなたのことが心配です。どなたかご相談できる方はいらっしゃしますか?ご趣味もやる気がないとなるとかなり心配です。一度受診されることをお勧め致します。ゆっくりお休みできるといいのですが・・。お大事になさってくださいね。

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