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質問

看護師の夜勤の時のオススメ夜食、何がありますか!?

こんにちは。いつも楽しく見させてもらっています。 私は2年目の病棟ナースです。

私の勤務する病棟では、深夜勤の時に夜食を持っていくことになっています。 それが自分ひとりのためなら適当にコンビニでサンドイッチでも買って持っていくのですが、パートナーの看護師と二人で食べる物を持ってくるという暗黙のルールがあります。 例えば、一人が炊き込みご飯を持って来たら、もう一人はおかずを持ってくるという感じです。 ですから、深夜勤の前は「今日あなた何もって来る?」と夜食の相談をします。

深夜にパートナーのナースと箸をつついて食事をとるのは、なんとなくお互いの距離が縮まってコミュニケーション上はいいと思うのですが、時にそれが苦痛に感じることがあります。 私は独身でそれほど料理もしないのでレパートリーもなく、だんだんネタが尽きてきました。 それに、日勤→深夜の時は、少しでも仮眠を取りたいので、深夜勤前に夜食を準備する時間ももったいなく感じます。

私は看護師になってからこの病院しか知りませんが、他の病院では夜勤の時の食事はどのようにしているのでしょうか? あと、お勧めの夜食があったら教えてください。お願いします。

回答へのお礼メッセージ

回答ありがとうございます。 夜食のアドバイスとっても役に立ちます。 素麺、早速次の夜勤で作ることにします。

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回答

2件の回答

  1. kiyoko 2012/07/05 11:25

    私も夜勤の時は相手の分も夜食を持っていきます。私は好きでやっているので相手には強要していません。
    他の看護師も私が夜食をたんまり持参するのを知っているので、「今日は何持ってきてくれるのかな?」と密かに楽しみにしてくれているようで、その期待に応えようとまた張り切ってしまいます(笑)

    質問者さんは、夜食に何を持っていこうか頭を痛めているようですが、これからの季節、素麺はどうでしょうか?たっぷり湯がいて、タッパーに入れて持っていけば、つゆにつけるだけですぐにおいしくいただけます。
    他には、ゆかりご飯に、刻んだ紫蘇(しそ)といりゴマをまぶすだけで、ヘルシーで手の凝ったご飯に見えますよ。
    私は、家に残る家族のことも考えなくてはいけないので、夜勤の前日の夜に、肉じゃがやシチューなどの煮込み料理をたくさん作っておきます。こうすれば、夜勤当日はお鍋から移しかえるだけで済みますし、温めなおせば家族の食事にもなります。
    夜勤前の時間は貴重なので、できるだけ手抜きできるようにしています。

  2. monkey 2012/07/02 17:04

    相手の分も夜食ですか!?それは大変(面倒)ですね。
    読んでいて、「私今日コレ作ってきましたぁ~。」、「わぁおいしそう♪、いただきます。」みたいな絵が浮かんできたのですが、夜勤ってそんな余裕あります?
    うちの病院は、夜勤は夜勤帯もナースコールで呼ばれることが多いので、とてもそんな風に夜食をのんびりいただく時間がありません。
    私の場合、夜食に持っていくのはペットボトルのお茶かジュース、それにせいぜいおにぎりぐらいかな。

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