• このエントリーをはてなブックマークに追加

質問

看護師にお勧めの腰痛対策について

腰痛について

皆さんこんにちは。
突然ですが、腰痛、患っていませんか?
私は看護師2年目のヒヨコなんですが、
もうすでに腰痛に悩まされているんです!!
早すぎますか?

1年目の夏ごろに、
「なんか腰が痛い?」
と思うようになって、それからです。

同僚たちは腰が痛いとは言ってますが、
私ほどではないようで・・・。
コルセットなしでは仕事できません!

皆さんはどうですか?
何か良い腰痛対策があったら
教えてください!!!

回答へのお礼メッセージ

ありがとうございました!近所の接骨院にちょっと行ってみたいと思います。

この投稿は役に立ちましたか? 役に立った 役に立たなかった 0 人中 0 人がこの 投稿 は役に立ったと言っています。

この質問への回答は締め切られました

回答

3件の回答

  1. waka_ko 2012/05/09 12:56

    腰痛、辛いですよね!私も・・・なりかかってます。小児科勤務なので、重いものを持つような事はあまり多くないんですが、前かがみになる事は多いので・・。
    看護師=腰痛持ち、が定番ですから仕方ないんですが、あまりひどくならないうちに治療をしておいた方がいいですよ。私は個人的には接骨院で電気治療がお勧めかなとは思ってますけど、体質的に合う人と合わない人がいるので何とも言えないんですけど・・。

     上司にも相談して、負担を軽くしてもらったほうがいいんじゃないかなぁ・・。

  2. yuko 2012/05/08 14:15

    こんにちは。
    コルセットは手放せないですね。あとは、休憩時間などちょっとした時間を見つけては、腰痛体操をやるといいですよ。インターネットで「腰痛体操」って打つと、結構出てきます。
     たかが腰痛と侮ってはいけません。腰は「要(かなめ)」という字がついている事からもわかるように、非常に重要な部位です。休日などを利用して、治療を受けに行くのも良いかもしれませんね。

     くれぐれも無理はしないように・・・。

  3. daisuke_g 2012/05/09 10:46

    こんにちは。

    放っておかないほうがいいですよ。

    看護師をしている友人が、腰椎椎間板ヘルニアになりましたから。

    歩けないし、座れない、横になっても痛い・・・って言ってましたし。

    手術はしないで治したみたいだけど、数か月かかってたかな。

他の質問を検索する

※全て無料で利用可能。最新の看護師求人を無料でGET!まずは1分で完了する初回登録から!

看護roo!

 
※関東・関西・東海限定サービス
JASDAQ上場の(株)クイックが運営。全て無料で利用可能で、96%以上の登録者が満足という利用実績。非公開求人が多く、希少な高待遇の案件が...続きを読む

マイナビ看護師


厚生労働大臣認可の看護師支援サイト。全て無料で、利用満足度も高く、過去の転職者の成功談も掲載中。マイナビ系ゆえのブランドで...続きを読む

看護のお仕事


人材系企業のレバレジーズ運営の無料の看護師転職支援。「土日休み・年収600万円以上」「日勤専従・ボーナス5か月」など好待遇の案件が多く...続きを読む

医療WORKER

 
全国10以上の拠点で看護師転職をフルサポート。「非常勤(週3回以上)」「夜勤専従限定」などわがままな条件でもコンサルタントが...続きを読む

ナース人材バンク

 
上場企業(株)エス・エム・エス運営。正看護師・准看護師だけでなく保健師・助産師などの案件も多数。エリア不問で求人数も充実し初の転職で...続きを読む

一覧ページ

評価の高い記事

  • フィードバックがありません。
一覧ページ