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質問

看護師の仕事中の搾乳について

産後半年で先日仕事復帰しました。子どもは現在6か月で仕事復帰するまでは母乳は1日10回以上あげていました。離乳食はまだ始めたばかりです。仕事復帰するまでにとくに、母乳回数を制限しなかったためか、仕事が始まって急に昼間の授乳回数が減りおっぱいがパンパンになり痛いです。職場は急性期病棟でなかなか搾乳しにいけません。夕方になる頃にはかなり痛みが出てきます。産後は半年くらいで復帰された看護師さん、どのように対応されていましたか?おっぱいはまだあげたいので、断乳などは考えていません。

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回答

2件の回答

  1. hung827 2015/12/03 21:58

    産後半年という早い復帰なので大変ですね。お体大切になさってくださいね。さて、授乳ですが、保育園は院内保育所ではないですか?院内保育所ならお昼休憩を利用して授乳に行けるところも多いので、お昼に授乳できるとずいぶん楽ですよ。

    もし、途中授乳に行けないなら、やはりせめて1回は搾乳した方がいいです。搾乳によって溜まりすぎた母乳を出す意味と、授乳回数が減ることで母乳量が減ってしまうことを防ぐためです。手で絞っていると時間がかかってしまうので、手動の搾乳器があればすぐ絞れますよ。絞った母乳は帰ってあげるには時間が経ちすぎてしまうので、破棄することになりますが、1回でも搾乳すると楽です。

    十分な母乳分泌のためには、1日8回以上の授乳、特に夜間授乳を頻回におこなうとよいのですが、仕事復帰して回数が減ってしまうとどうしても母乳分泌は減ってしまいます。でも、ちゃんと夕方~夜中、朝に授乳していたら母乳は出るので大丈夫です。その内、その生活に慣れてくると昼間はあまり張らなくなりますよ。昼間の搾乳で絞りすぎには注意してくださいね。

  2. kakegawa861 2015/12/04 2:25

    私も産後半年で復帰しました。復帰の前2週間くらいから少しずつ昼間の授乳をミルクに切り替えて母乳を減らしていきました。そうすると、仕事中1日8時間、とくに絞らなくても大丈夫ですよ。

    帰ったらすぐに授乳して、後、寝る前1回、夜間は2~3回、朝に1回あげています。1日のトータル回数は、6回くらいです。仕事復帰までは12回くらいあげていたので、やや分泌が減った気がしますがちゃんと母乳は出ていますよ。

    今は生後10ヶ月になって離乳食を3回しっかり食べるようになったので、母乳は寝る前と夜間の2回くらいです。仕事復帰してから母乳量は減りましたが、母乳は続けられたし、徐々に母乳中心から離乳食中心にもシフトしていけたし、この1年ちゃんと母乳で育てられたと満足しています。

    仕事の状況に合わせて少しずつ変化しますが、母乳は続けられますよ!頑張ってくださいね。

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