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質問

国家試験が近づいてきたのにやる気が起こらない私

今看護学校の3年生です。来年2月の国家試験まであと半年となりました。夏休みを利用して勉強をスタートさせたいと考え、先日ようやく国家試験の問題集購入しました。まだちゃんと解いてはいないのですが、パラパラと流して見た限り、まともに答えられそうな問題はほとんどなかったような気がします。学校でも散々「この夏が勝負!」と言われてきましたが、不安でたまりません。科目最終試験は一度も落としたことがないものの、全部友達から回ってきた過去問を頼りに一夜漬けでクリアしてきたため、知識が定着していません。自分がこれまで実習で回った科の病理等はまだしも、薬理学や関係法規、公衆衛生、看護理論等(その他いろいろですが…)、馴染みのない科目は苦手意識が強くてやる気も起こりません。結局楽な方に流されて、夏中バイトして終わりそうな気もしてきました。気持ちだけが焦って全然勉強するとっかかりが見つけられない私に、何かアドバイスを頂けないでしょうか?自分が甘いことは十分わかっています。でもそんな自分を変えたくて仕方ありません。夏休みが終わると12月まで実習がぶっ通しなので、まとまった時間を取れる最後のチャンスのような気がします。

回答へのお礼メッセージ

ありがとうございました。具体的な勉強の方法を教えてもらって、わかりやすかったです。薬の作用機序は、たしかにあまり勉強していませんでした。だからすぐに忘れてしまうんだと思います。学校でも過去の模試等をコピー出来るので、とにかく問題を解きまくります。

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回答

2件の回答

  1. y988 2012/08/06 11:12

    こんにちわ。
    国家試験の勉強についてお悩みのようですが、焦れば焦るほど勉強には集中できなくなるものだと思いますよ。他の方も言われているように、得意分野からでもいいので、とりあえずはじめていきましょう。

    私が実践していて良かったと思うことは、「薬理学をしっかりと理解すること」と、「問題を解きまくる」ということ。

    薬理学は難しく感じるかもしれませんが、ちょっと発想を変えてみてください。つまり、患者さんの病態は、患者さんに処方されている薬の作用・副作用をしっかりと理解すれば、おのずと見えてくるようになります。これからは出されている薬の種類を、「○○=血圧降下剤」と考えるだけではなく、「どんな機序で血圧が下がるのか」ということまで調べる習慣をつけましょう。それがそのまま国家試験にも繋がるし、そういう方法で勉強したことは何年たっても忘れません。

    あと、わからないことをノートにまとめる方法でもいいんですが、まとめたノートをそのまんま眺めるよりも、まとめた範囲の問題を解きまくる方が効果的です。出題のされ方によって間違ってしまうということは、まだまだ記憶が不完全ということに気が付きます。

    関係法規・公衆衛生・看護学概論等は、完全に暗記問題です。だから得意も苦手もなく、覚えるしかないですよ(笑)教科書丸ごと覚えるのではなく、過去問で出題されているところを中心に、近年の傾向を表しているデータについて把握しておけば大丈夫です。私もこの辺の暗記は苦手だったので、1月くらいからやっと真剣にやり始めました。

    まだ半年あります。頑張ってくださいね。

  2. takakopp 2012/08/03 14:26

    お疲れ様です。最終学年ともなると、実習実習で追われて本当に大変ですよね…。

    焦るお気持ちはわかりますが、まだ半年もあります!これまでちょっとさぼってしまった分、知識が定着するまでに時間がかかるかもしれません。それでも看護師国家試験は毎年9割資格の人が合格する程のものなので、そんなにも悲観しなくても大丈夫です。

    分厚い問題集を見ると、いきなり萎えると思います(笑)そんな時はいきなり問題を解く段階に入らず、まずは目次をしっかりと見て、出題範囲を把握しましょう。焦っていきなり飛び付くよりも、どんな範囲が出るのかを把握することが重要です。国家試験で問われる範囲は膨大に広いので、自分でもはっきりとしていないでしょう?そういう気持ちが、焦りや不安に繋がります。

    これまで実習で勉強した科目なら、まだ比較的とっつきやすいと思います。それを利用して、得意分野から進んでいくのが最大のコツです。「この分野には自信がある!」というのを、ひとつ、またひとつ…とやっていくうちに、少しずつ焦りは消えて、自分の得意と苦手を客観的に把握できるようになりますよ。

    国家試験問題集は夏休み中に最低一回、全てのページを通してやりましょう。解ける、解けないは関係ありません。現状を把握するためと考えてください。

    合格目指して、頑張ってくださいね!

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